14 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Badan, Menu Harian Wajib ala dr Zaidul Akbar
Cianjur –Dr. Zaidul Akbar dikenal sebagai seorang praktisi kesehatan yang menggabungkan gagasan Jurusan Sehat Rasulullah dengan pendekatan alami berbasis sunnah.
Salah satu ajaran beliau yang menarik adalah tentang pentingnya mengonsumsi makanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan otak, jantung, hati, dan organ lainnya.
Dr. Zaidul Akbar sering menekankan pentingnya mengonsumsi makanan yang alami, tanpa olahan, dan bermanfaat bagi tubuh dalam berbagai ceramahnya.
14 makanan al dr Zaidul Akbar
Untuk menjaga kesehatan anggota badan, dia menyarankan makanan berikut sebagai menu harian:
1. Buah kelapa baik untuk OTAK
3. Alpukat baik untuk KULIT
4. Brokoli baik untuk MATA
5. Terong baik untuk TULANG
6. Pete baik untuk RAHIM
7. Kiwi baik untuk KECEMASAN
8. Ubi baik untuk PANKREAS
9. Strawberry baik untuk KEHAMILAN
10. Kentang baik untuk PENCERNAAN
11. Blackberry baik untuk PARU-PARU
12. Anggur Hijau baik untuk OVARIUM
13. Semangka baik untuk DEPRESI
14. Jamur baik untuk KELENJAR ADRENAL
Pastikan kita memakan makanan yang sehat, bukan malah menabung penyakit ya. Yuk pola menu makan kalian dengan mengikuti anjuran dr Zaidul Akbar.
