Resep Probiotik Madu ala dr Zaidul Akbar: Kombinasi Dahsyat Madu Nanas untuk Kesehatan Pencernaan
Rabu, 5 Februari 2025 - 16:02 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
• Toples kaca bersih dan kedap udara
Cara:
1. Siapkan toples: Bersihkan toples kaca dengan air panas dan keringkan.
2. Campurkan bahan: Masukkan potongan nanas ke dalam toples, lalu tuangkan madu asli hingga nanas terendam seluruhnya.
3. Fermentasi: Tutup rapat toples dan biarkan pada suhu ruangan selama 2-3 hari. Hindari membuka tutup toples selama proses fermentasi.
4. Saring (opsional): Setelah 2-3 hari, Anda bisa menyaring probiotik madu untuk memisahkan ampas nanas. Namun, ampas nanas sebenarnya masih bisa dikonsumsi karena mengandung serat yang baik untuk pencernaan.
5. Simpan: Simpan probiotik madu di lemari es.
Halaman Selanjutnya
Cara Mengonsumsi:
