Jus Pepaya : Minuman Pelancar Haid yang Bisa Kamu Coba

Cianjur –Bagi Anda yang memiliki jadwal haid tidak teratur, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar haid bisa tetap lancar. Salah satunya adalah konsumsi makanan tertentu yang dapat membantu haid cepat keluar. Makanan pelancar haid ini umumnya berasal dari bahan alami yang berkhasiat.

Buah pepaya bisa menjadi pilihan bahan untuk jus pelancar haid.

Hal ini karena kandungan karoten di dalamnya yang diduga dapat mengontraksi otot rahim dan mengatur kadar hormon estrogen dalam tubuh sehingga menstruasi menjadi lebih lancar. 

Berikut ini adalah cara membuat jus pepaya yang lezat. 



Jus pepaya

Photo :

• Istimewa

Bahan

100 g pepaya.

Halaman Selanjutnya

500 ml air.