Turunkan Kolesterol dan Asam Urat dengan Rebusan Daun Kersen: Panduan Lengkap dari Ahli

Daun Kersen
Sumber :
  • Istimewa

CianjurDaun kersen (Muntingia calabura L.) dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah membantu menurunkan kolesterol dan asam urat

Deretan Jenis Teh dan Manfaatnya, Mulai dari Diet Sampai Imun Kuat Kamu Wajib Coba!

Tanaman ini, yang berasal dari Benua Amerika, sekarang banyak dibudidayakan di tempat-tempat tropis seperti Asia.

Di antara zat aktif yang ditemukan di daun kersen adalah flavonoid, saponin, tanin, asam fenolat, vitamin C, dan mineral seperti kalsium dan fosfor.

Manfaat Buah Pare untuk Asam Urat, Ini Cara Mengolah Secara Alami di Rumah!

Kandungan-kandungan ini membantu tubuh, terutama mengatur gula darah, kolesterol, dan asam urat.

Menurut pakar kesehatan UPF Yankestrad Tawangmangu dan RSUP Dr Sardjoito, dr. Danang Ardiyanto, MKM, daun kersen mengandung flavonoid yang dapat membantu meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL).

Minum Teh Jadi Tidak Nikmat karena Gelas Kotor? Ini Solusi Mudah dan Murah

Daun Kersen

Photo :
  • Istimewa

Selain itu, kandungan tanin dalam daun kersen juga membantu mengurangi pembentukan kristal asam urat dan mempercepat pengeluarannya melalui urine.

Halaman Selanjutnya
img_title