7 Manfaat Jamur Tiram untuk Melindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit

Cianjur –Tidak hanya nikmat dikonsumsi, ada beragam manfaat jamur tiram yang baik untuk kesehatan.

Jamur berwarna putih ini diketahui mengandung beragam nutrisi yang dapat menjaga daya tahan tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.



Jamur tiram

Photo :

• Istimewa

Jamur tiram (Pleurotus ostreatus) memiliki banyak manfaat, baik untuk kesehatan maupun sebagai bahan makanan.

Berikut beberapa manfaat utamanya:

1. Sumber Nutrisi

Jamur tiram kaya akan:

Halaman Selanjutnya

Protein nabati