Ragam Asupan Vitamin yang Baik untuk Meredakan dan Mencegah Asam Lambung
Selasa, 15 April 2025 - 11:00 WIB
Sumber :
- Istimewa
Cianjur –Pengobatan penyakit asam lambung umumnya berupa obat antasida atau penghambat pompa proton.
Baca Juga :
Lawan Penyakit dengan Sumber Antioksidan: Jahe, Kunyit dan Lengkuas Rempah Kaya Manfaat!
Selain konsumsi obat, vitamin untuk penderita asam lambung juga dianggap baik dalam meredakan dan mencegah gejala GERD.
Asupan vitamin ini dapat dipenuhi melalui konsumsi makanan tertentu maupun dalam bentuk suplemen.
Asupan vitamin untuk asam lambung
Photo :
- Istimewa
Berikut beberapa vitamin yang dapat membantu penderita asam lambung:
1. Vitamin B12: membantu menjaga kesehatan lapisan lambung dan mencegah peradangan.
Seperti ,pisang ,kentang,ikan,daging tanpa lemak dan telur .
Halaman Selanjutnya
2. Vitamin D: dapat membantu mengurangi gejala asam lambung dengan menjaga kesehatan otot-otot pencernaan.
