Lawan Stres dengan Jeruk! Buah Segar yang Bikin Mood Kembali Cerah!
Kamis, 3 April 2025 - 07:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –Lawan Stres dengan Jeruk! Buah Segar yang Bikin Mood Kembali Cerah!
Baca Juga :
Jangan Kaget Harganya Jutaan Rupiah per Buah, Inilah Buah Paling Langka yang Hampir Punah
Stres adalah bagian dari kehidupan modern, tetapi itu tidak berarti kita harus membiarkannya menguasai kita.
Salah satu cara alami dan menyegarkan untuk melawan stres adalah dengan mengonsumsi jeruk.
Baca Juga :
Kamar Mandi Auto Wangi Seharian, Bikin Sendiri Pewanginya Cuma Modal Receh, Dijamin Segar!
Buah yang kaya vitamin C ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memiliki efek positif pada suasana hati dan tingkat stres.
kulit jeruk mandarin bisa jadi pengharum ruangan
Photo :
- ISTIMEWA
Baca Juga :
Kelapa Bisa Tahan Lama, Gak Tengik? Coba Cara Simpan Ini di Rumah Tetap Awet Lebih dari Dua Minggu!
Kandungan Jeruk yang Bermanfaat
1. Vitamin C:
Halaman Selanjutnya
• Vitamin C dikenal sebagai antioksidan kuat yang dapat membantu mengurangi efek hormon stres, seperti kortisol.
