Makan Pepaya Setiap Hari? 8 Khasiat yang Akan Anda Rasakan untuk Kesehatan
Minggu, 9 Maret 2025 - 07:30 WIB
Sumber :
- Istimewa
Cianjur –Pepaya adalah salah satu buah yang mudah ditemukan.
Buah ini banyak disukai orang karena teksturnya yang lembut, rasanya yang manis segar.
Kandungan nutrisi pada buah pepaya baik untuk tubuh, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E,magnesium dan lainnya.
Baca Juga :
Makan Hemat Tetap Sehat: Panduan Lengkap Mengontrol Pengeluaran Tanpa Mengorbankan Nutrisi
Mengkonsumsi pepaya setiap hari pastinya sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Diantara khasiat yang akan anda rasakan setelah makan pepaya setiap hari sebagai berikut.
Baca Juga :
Tak Hanya untuk Kesehatan, Inilah Manfaat Buah Pepaya untuk Kecantikan yang Wajib Kamu Coba
Pepaya
Photo :
- Istimewa
1. Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Halaman Selanjutnya
Pepaya dikenal sebagai buah yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Dikutip dari Healthline, khasiat ini berasal dari enzim papain yang ada dalam pepaya.
