Ada Empat Manfaat Bermain Sudoku Untuk Otak

Mengembangkan kemampuan menyelesaikan masalah

Sudoku merupakan puzzle yang mudah dimengerti dan bisa dimainkan di segala usia, termasuk anak-anak. Menyajikan proses trial and error agar grid bisa diisi dengan angka yang tepat, secara tidak langsung hal ini membantu anak mengembangkan kemampuan menyelesaikan masalah. 

Tentunya, kemampuan ini akan sangat berguna bagi anak di sekolah, saat bersosial, ataupun di masa depan.

Membantu sel otak

Bermain sudoku diketahui juga bagus untuk kesehatan otak karena mampu membantu sel otak. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Edinburgh Inggris menemukan kalau sudoku dapat memicu gen di otak yang biasanya tertidur. 

Akibatnya, sel otak pun bisa bertahan lebih lama, dapat membantu menangkal penyakit, stroke, dan lainnya. Penelitian lain dari Oxford University Inggris juga menunjukkan kalau sudoku dapat membantu meregenerasi sel otak baru yang baik untuk kesehatan otak dan tubuh.

Membantu mencegah demensia

Halaman Selanjutnya

Penyebab dari penuaan pada otak normal dan demensia adalah ketidakmampuan menyeimbangkan patologi otak dan kekuatan kognitif otak. Hal ini dapat dibantu melalui permainan puzzle seperti sudoku.