Catat! Inilah Fakta Nanas Ampuh Turunkan Kolesterol

3. Antioksidan: Nanas mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan stres oksidatif yang dapat menyebabkan peningkatan kolesterol.

4. Bromelain: Nanas mengandung enzim bromelain yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung.

5. Kandungan Kalium: Nanas kaya akan kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Namun, perlu diingat bahwa nanas hanya salah satu bagian dari gaya hidup sehat yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Pastikan untuk mengonsumsi makanan seimbang dan melakukan olahraga teratur. 

Semoga informasi ini bermanfaat!