Inilah Sederet Manfaat Buncis yang Wajib Kamu Ketahui

Buncis
Sumber :
  • Istimewa

1. Sumber serat yang baik

Jangan Buang Busi Bekas Motor! Ternyata Bisa Jadi Pemotong Keramik Super Tajam

Membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan mengontrol kadar gula darah.

2. Kaya vitamin dan mineral

Jangan Keburu Dibuang! Ini Deretan Manfaat Kantong Teh Bekas Bisa Buat Untung Banyak di Rumah!

Mengandung vitamin A, C, K, serta folat dan mangan, yang penting untuk sistem imun, pertumbuhan sel, dan pembekuan darah.

3. Rendah kalori

Olahraga Tiap Hari Bikin Cepat Kurus? Ini Fakta Sebenarnya yang Harus Kamu Tahu!

Cocok untuk diet karena rendah kalori dan lemak, tapi tetap membuat kenyang.

4. Mengandung antioksidan

Halaman Selanjutnya
img_title