Kecipir: Sayuran dengan Bentuk Unik dan Khasiat untuk Kesehatan
Minggu, 6 April 2025 - 15:15 WIB
Sumber :
- Istimewa
3. Mengandung vitamin dan mineral: Sayur kecipir mengandung vitamin A, C, dan E, serta mineral seperti kalium, magnesium, dan fosfor.
Baca Juga :
Benarkah Gen Z Memiliki Mental Lemah? Simak Ulasan Seputar Karakteristik Gen Z Berikut ini!
Khasiat Lainnya
1. Mencegah penyakit jantung: Sayur kecipir dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, sehingga dapat mencegah penyakit jantung.
Baca Juga :
Sering Ganti Lampu? Begini Coba Trik Servis Lampu Tanpa Solder Ini, Cara yang Mudah dan Anti Ribet!
2. Mencegah penyakit kanker: Antioksidan dan serat dalam sayur kecipir dapat membantu mencegah penyakit kanker.
3. Mengurangi gejala menopause: Sayur kecipir dapat membantu mengurangi gejala menopause seperti hot flashes dan mood swing.
4. Mencegah anemia: Sayur kecipir mengandung zat besi yang dapat membantu mencegah anemia.
5. Mengurangi stres: Sayur kecipir dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Halaman Selanjutnya
Cara Mengonsumsi
