Setelah hari raya usai, tak jarang perut jadi berulah akibat pola makan yang berubah drastis.Diare dan kembung sering menjadi keluhan umum karena tubuh kewalahan
Kacang kedelai merupakan salah satu jenis kacang yang sudah dikenal sebagai sumber protein. Kacang yang merupakan bahan baku tempe dan tahu ini punya segudang manfaat b
Kacang hijau (Vigna radiata) merupakan jenis kacang-kacangan yang berasal dari India. Meski begitu, jenis kacang yang satu ini sudah banyak ditemukan di sebagian besar
Brokoli merupakan salah satu sayuran hijau dari keluarga tanaman kubis. Sayuran ini terkenal mengandung berbagai macam zat gizi yang bermanfaat untuk kesehatan.
Brokol
Bagi sebagian orang, kopi adalah minuman wajib di pagi hari untuk meningkatkan energi dan fokus. Namun, konsumsi kopi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti
Lebaran telah berlalu, saatnya kembali ke pola hidup sehat! Setelah menikmati hidangan lezat dan berlemak selama hari raya, tubuh mungkin terasa kurang nyaman. Jangan