Tak Hanya Pepaya Matang, yang Muda juga Kaya Manfaat untuk Kesehatan

Cianjur –Pepaya adalah buah khas negara tropis yang memiliki rasa yang manis dan segar, sehingga sering dijadikan konsumsi sehari-hari.

Tak hanya buah pepaya yang sudah matang saja, pepaya yang masih muda pun kerap disantap sebagai lalapan atau campuran sayur.

Terlebih, pepaya muda juga memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Penasaran apa saja manfaat pepaya muda? Simak ulasan berikut.

Pepaya muda memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:



Pepaya muda

Photo :

• Istimewa

1. Melancarkan pencernaan – Mengandung enzim papain yang membantu memecah protein dan melancarkan sistem pencernaan.

2. Menjaga kesehatan mata – Kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.

Halaman Selanjutnya

3. Meningkatkan sistem imun – Mengandung vitamin C dan antioksidan yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh.