Ini Dia Manfaat Jamur Enoki, Salah Satunya untuk Mencegah Kanker
Selasa, 1 April 2025 - 15:00 WIB
Sumber :
- Istimewa
Kandungan beta-glukan dalam jamur enoki membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan infeksi.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Serat dan antioksidan dalam jamur enoki membantu menurunkan kadar kolesterol serta menjaga tekanan darah tetap stabil.
Baca Juga :
Bukan Cuma Estetik! Ternyata Alat Dapur Berbahan Dasar Kayu Punya 5 Manfaat yang Unggul dan Lebih Tahan Lama
4. Baik untuk Pencernaan
Seratnya membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.
5. Berpotensi Mencegah Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa polisakarida dalam jamur enoki memiliki sifat antikanker yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Halaman Selanjutnya
6. Membantu Menjaga Berat Badan
