Berikut 6 Manfaat Jamur Kuping Kaya Nutrisi
Selasa, 1 April 2025 - 11:00 WIB
Sumber :
- Istimewa
4. Mengontrol Gula Darah
Senyawa polisakarida dalam jamur kuping dapat membantu menstabilkan kadar gula darah.
Cocok untuk penderita diabetes dalam jumlah yang sesuai.
5. Membantu Detoksifikasi Tubuh
Dapat membantu mengikat logam berat dalam tubuh dan mempercepat proses pembuangannya.
Baca Juga :
Pare: Si Pahit dengan Ragam Manfaat yang Tersimpan untuk Kesehatan Berikut Resep Mengolahnya
6. Menjaga Kesehatan Otak
Kandungan antioksidan dan nutrisi dalam jamur kuping berpotensi membantu menjaga fungsi kognitif dan mencegah penurunan daya ingat.
Halaman Selanjutnya
Jamur kuping bisa dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti dalam sup, tumisan, atau campuran salad. Pastikan untuk membersihk
