Manfaat Daun Sendok untuk Berbagai Penyakit Disertai Cara Membuatnya
- Istimewa
Cianjur –Daun sendok adalah tanaman kebun dari famili Plantaginaceae yang berbentuk kumpulan daun berbentuk menyerupai sendok.
Daun sendok merupakan salah satu dari 9 tanaman obat yang dianggap sakral di Anglo Saxon dan secara empiris digunakan sebagai obat antidiabetes oleh masyarakat Meksiko dan Chili.
Berikut ini ada beberapa manfaat dari daun sendok untuk kesehatan tubuh.
Daun sendok
- Istimewa
1. Mengurangi Peradangan
Daun sendok dikatakan bisa mengurangi peradangan. Pasalnya, menurut dr. Sara Elise Wijono, daunnya mengandung beberapa senyawa antiradang, termasuk flavonoid, terpenoid, glikosida, dan tanin.
2. Mengoptimalkan Penyembuhan Luka
Riset yang dimuat dalam National Library of Medicine (PubMed) menyatakan bahwa kombinasi antara daun sendok dan gel lidah buaya dapat mengoptimalkan penyembuhan luka borok di kaki.
3. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Beberapa senyawa dalam biji dan daun sendok disebut-sebut dapat meringankan masalah pencernaan. Secara khusus, biji tumbuhan daun sendok mengandung psyllium. Ini adalah sejenis serat yang sering digunakan sebagai pencahar.
4. Melancarkan Kencing
Cuci bersih herba daun sendok segar 50 lembar, tambahkan gula batu secukupnya. Rebus bahan tersebut dengan 3 liter air sampai air rebusannya tersisa separuh. Minum seperti air teh, habiskan dalam sehari.
5. Kencing Berdarah
Cuci herba daun sendok segar, lalu tumbuk sampai lumat. Peras dan saring sampai airnya terkumpul 1 gelas. Minum sebelum makan.
6. Disentri Panas
Cuci herba daun sendok segar, lalu tumbuk halus. Peras dan saring sampai terkumpul 1 gelas. Tambahkan madu 2 sendok sambil aduk rata. Tim air perasan tersebut sebentar. Minum sekaligus selagi hangat.
7. Mimisan
Cuci daun sendok segar (12 lembar), lalu giling. Seduh dengan secangkir air panas. Setelah dingin, peras dan saring, lalu minum sekaligus.
8. Batuk Sesak, Batuk Darah
Cuci herba daun sendok segar (48 lembar), lalu tambahkan air bersih sampai terendam dan 30 g gula batu. Tim sampai mendidih selama 15 menit. Minum selagi hangat.
9. Bronkitis
Cuci herba daun sendok segar (24 lembar), lalu rebus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan minum 2 kali sehari, masingmasing ½ gelas. Lakukan 1—2 minggu.
10. Kencing Manis
Rebus herba daun sendok segar 1 tanaman seutuhnya dan daun salam 7 lembar dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin saring airnya, lalu minum sehari 2 kali, masing-masing ½ gelas.
11. Kencing Batu
Cuci herba daun sendok segar (24 lembar) dan daun avokad (7 lembar), lalu rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring airnya, lalu minum 2 kali sehari, ½ gelas.
