Jeruk Bali : Herbal Alami untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Cianjur –Jeruk bali mengandung berbagai jenis vitamin atau vitamin B kompleks, seperti vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, dan vitamin B12. 

Jeruk ini juga kaya akan senyawa fitonutrien atau senyawa khas tanaman dan bersifat antioksidan, seperti polifenol dan flavonoid.

Dari kandungan tersebut, jeruk bali sebagai herbal alami sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Mau tahu apa saja manfaatnya? Simak uraian berikut.



Jeruk bali

Photo :

• Istimewa

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan antioksidan dan vitamin dalam jeruk bali berfungsi untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. Apabila daya tahan tubuh tetap terjaga, maka Anda akan terhindar dari berbagai macam penyakit, khususnya penyakit infeksi, seperti flu dan diare.

2. Menyehatkan pencernaan

Halaman Selanjutnya

Buah sitrus, termasuk jeruk bali, dikenal sebagai salah satu buah yang kaya akan serat. Berkat kandungan inilah jeruk bali dapat memelihara sistem pencernaan secara keseluruhan. Selain itu, beberapa studi kesehatan juga mengatakan bahwa buah ini dapat membantu menurunkan berat badan.