7 Rahasia Pemanis Alami: Lebih Sehat dari Gula Pasir, Cocok untuk Diet!
Rabu, 26 Maret 2025 - 14:30 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –7 Rahasia Pemanis Alami: Lebih Sehat dari Gula Pasir, Cocok untuk Diet!
Baca Juga :
Bingung Pilih Vacuum Cleaner yang Tepat? 6 Tips Rahasia Ini Wajib Kamu Tahu Sebelum Beli!ll
Gula pasir memang memberikan rasa manis yang nikmat, tetapi konsumsi berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan, terutama bagi anda yang sedang diet.
Jangan khawatir, ada 7 pemanis alami yang lebih sehat dan cocok untuk diet anda!
Baca Juga :
Diet Makin Sukses! Jangan Sepelekan 7 Manfaat Ajaib Pepaya untuk Menurunkan Berat Badan!
1. Madu:
madu
Photo :
- ISTIMEWA
• Madu mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral.
• Madu memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada gula pasir, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang drastis.
• Namun, madu tetap mengandung kalori, jadi konsumsi secukupnya.
Halaman Selanjutnya
2. Stevia:
