Kurma Muda, Solusi untuk Meningkatkan Kesuburan

Cianjur –Kurma muda lebih dikenal dengan sebutan kurma Rutab.

Buah ini biasanya dikonsumsi setelah matang sepenuhnya, tetapi juga bisa dikonsumsi sebelum mencapai tahap kematangan penuh.

Secara umum, buah ini mengandung lebih sedikit kalori.

Di sisi lain, kandungan air, serat, dan protein dari buah ini jauh lebih banyak daripada kurma kering

Warna kurma yang belum matang kuning dan rasanya tak semanis kurma yang sudah matang.

Kurma muda memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kesuburan, melancarkan pencernaan, dan menjaga kesehatan tulang.

Kurma muda juga disebut ruthab atau ruthob. 

Halaman Selanjutnya

Mau tahu apa saja manfaat kurma muda? Simak uraian berikut.