Rebung: Jenis Sayuran yang Ampuh Turunkan Kolesterol yang Wajib Kamu Coba

1. Rebus minimal 2 kali untuk menghilangkan senyawa beracun alami.

2. Pilih rebung yang masih muda agar lebih mudah dicerna dan tidak terlalu keras.

3. Jangan berlebihan! Konsumsi dalam porsi wajar agar tidak menimbulkan efek samping.

KONTRAINDIKASI 

(SIAPA YANG HARUS BERHATI-HATI?)

1. Penderita Asam Urat

→Rebung mengandung purin yang bisa meningkatkan kadar asam urat.

Halaman Selanjutnya

2. Ibu Hamil & Menyusui