Si Mungil Masam Belimbing Wuluh: 5 Manfaat yang Perlu Anda Ketahui

Belimbing wuluh
Sumber :
  • Istimewa

2. Mengatasi Kolesterol

Rasakan Segarnya, Dapatkan Sehatnya! 7 Khasiat Luar Biasa Buah Citrus untuk Tubuh

Mengacu pada buku berjudul Care Yourself, Kolesterol, manfaat belimbing wuluh dalam menurunkan tingkat kolesterol telah terbukti melalui penelitian yang dilaksanakan oleh Universitas Widman di Surabaya. Penelitian ini menggunakan kelinci jantan sebagai subjek penelitian, dan hasilnya menunjukkan bahwa air rebusan belimbing wuluh efektif mengurangi kadar kolesterol pada kelinci jantan.

Tidak mengherankan, karena belimbing wuluh mengandung saponin yang berperan dalam mengurangi penyerapan kolesterol dalam tubuh. Selain itu, kandungan kalium dalam belimbing wuluh juga berkontribusi dalam menurunkan tingkat kolesterol jahat dalam tubuh.

Berikut Ragam Khasiat Tanaman Suplir dan Cara Efektif untuk Meraciknya

3. Mengendalikan kadar gula darah

Beberapa riset menunjukkan bahwa belimbing wuluh bermanfaat untuk mengendalikan kadar gula dalam darah. Hal ini berkat kandungan antioksidan dan serat di dalam belimbing wuluh.

Rumput Jarem: Tumbuhan Liar Kaya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat belimbing wuluh ini tentu sangat baik dirasakan oleh penderita diabetes yang ingin mengendalikan kadar gula darahnya.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Halaman Selanjutnya
img_title