Tips Memilih Camilan Saat Perjalanan Pulang Kampung: Liburan Sehat Hari Raya Fitri!

Cianjur –Tips Memilih Camilan Saat Perjalanan Pulang Kampung: Liburan Sehat Hari Raya Fitri!

Perjalanan pulang kampung saat Hari Raya Fitri adalah momen yang dinanti-nantikan.

Namun, perjalanan panjang seringkali membuat kita tergoda untuk ngemil sembarangan.

Agar liburan tetap sehat dan menyenangkan, berikut beberapa tips memilih camilan yang tepat:

1. Utamakan Camilan dengan Kandungan Serat Tinggi



kacang-kacangan dan biji-bijian

Photo :

• ISTIMEWA

Serat sangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan, terutama saat perjalanan jauh. Pencernaan yang lancar akan membuat Anda merasa lebih nyaman dan terhindar dari masalah perut.

Halaman Selanjutnya

• Buah-buahan segar: Apel, pir, pisang, dan jeruk adalah pilihan yang tepat. Selain kaya serat, buah-buahan juga mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh.