Nasi Sehat Tanpa Sengsara: Tambahkan Satu Bahan Ini, Kalori Langsung Rontok!

• Minyak kelapa mengandung asam lemak rantai sedang yang dapat berikatan dengan pati dalam nasi.

• Proses pendinginan mengubah pati yang mudah dicerna menjadi pati resisten, yang lebih sulit dicerna dan diserap oleh tubuh.

• Pati resisten berperilaku seperti serat, memberikan rasa kenyang lebih lama dan membantu mengontrol kadar gula darah.

Dengan cara sederhana ini, anda sekeluarga bisa tetap menikmati nasi tanpa rasa bersalah.

Semoga bermanfaat dan Selamat mencoba!