Kalori
Manfaat Ubi Madu untuk Diet Sehat agar Turun Berat Badan dengan Cara Lebih Ringan
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Manfaat ubi madu cocok untuk diet sehat karena rendah kalori dan tinggi serat. Menu ini membantu turun berat badan lebih stabil dan tentunya lebih aman.
Delapan pilihan makanan seperti nasi hangat, roti tawar, telur, kentang, ayam, susu murni, selai kacang, dan pisang bisa menambah berat badan dengan cepat.
Kembang kol kaya nutrisi yang bantu turunkan berat badan, jaga otak, tulang, dan jantung, serta cegah kanker. Sayuran putih ini rendah kalori tapi tinggi manfaat.
Empat Kesalahan Fatal Pemula Diet yang Bikin Gagal Terus Padahal Sudah Mati-Matian Berusaha
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Empat kesalahan fatal pemula diet: salah paham defisit kalori, piramida terbalik, rendah konsistensi, dan obsesi timbangan. Hindari sebisa mungkin kesalahan ini.
Lima Makanan Rendah Kalori Ini Bikin Berat Badan Turun Tanpa Perlu Kelaparan Setiap Hari
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Lima makanan rendah kalori seperti oat, buah berry, sayuran, yogurt Yunani, dan dada ayam efektif turunkan berat badan tanpa tersiksa. Kaya nutrisi dan bikin kenyang lama
Tempe Goreng Bisa Jadi Pilihan Lauk Penderita Diabetes? Ini Penjelasan Dokter!
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Tempe goreng aman untuk diabetes karena indeks glikemik rendah (di bawah 55), karbohidrat minim (1,79 gram per buah), dan beban glikemik rendah. Konsumsi tanpa tepung.
Manfaat Mengkonsumsi Pepaya Secara Rutin, Mampu Menjaga Kesehatan Jantung, Kulit, dan Imunitas Tubuh!
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Buah pepaya diyakini kaya akan vitamin, enzim, dan serat. Bantu pencernaan, kulit cerah, imunitas kuat, dan berat badan stabil. Konsumsi segar 150–200 gram perhari
Tertawa Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh! Ini 5 Fakta Menakjubkan yang Bikin Kamu Makin Suka Tertawa
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tertawa melibatkan 53 otot wajah, membakar 40 kalori, orang dewasa tertawa 15 kali sehari sementara bayi ratusan kali. Tertawa melepaskan hormon bahagia.
5 Mini Stepper Terbaik untuk Olahraga Praktis di Rumah, Mulai 300 Ribuan!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Temukan 5 mini stepper terbaik untuk olahraga di rumah. Praktis, hemat tempat, dan lengkap dengan fitur menarik. Cocok untuk kamu yang sibuk tapi tetap ingin bugar!
Hemat dan Praktis, Inilah Rahasia Bikin Gym Sendiri di Rumah
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Punya gym sendiri di rumah kini bukan mimpi! Cukup pakai alat sederhana, kamu bisa tetap bugar tanpa keluar biaya besar. Simpel, hemat, dan hasilnya tetap maksimal.
Sering Diet Tapi Gagal Terus? Begini Rahasia dan Tips Menurunkan Berat Badan Agar Kembali Ideal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Ingin menurunkan berat badan tapi takut tersiksa? Yuk simak rahasia sukses diet yang tetap sehat, seimbang, dan bisa kamu nikmati tanpa rasa lapar berlebihan.
Catat! Ragam Minuman Penurun Berat Badan yang Bisa Kamu Coba
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Ada beragam minuman yang aman dikonsumsi untuk anda yang ingin menurunkan berat badan. Mulai dari minum air putih hingga jus buah.
Agar berat badan bisa cepat turun, k
Terpopuler
Banteng Jabar FC Juara Soekarno Cup 2026, 2.000 Suporter Jabar Solid dan Tertib Kawal Kemenangan
News
25 Agu 2026
Banteng Jabar FC sukses menuntaskan perjuangannya di Soekarno Cup 2026 dengan meraih gelar juara setelah menaklukkan Banteng Bali melalui adu penalti dengan skor 5-3 pada
Komandan Pusat Kesenjataan Infantri (Danpussenif) Letjen TNI Iwan Setiawan meninjau dan meresmikan jembatan Merah Putih di Desa Indragiri Kecamatan Rancabali Kab Bandung
Final Soekarno Cup, Talenta Muda Tunjukkan Semangat Gotong Royong untuk Korban Gempa NTT
News
24 Agu 2026
JAKARTA — Final Soekarno Cup 2026 menjadi panggung bagi lahirnya talenta-talenta muda sepak bola Indonesia sekaligus momentum memperkuat semangat gotong royong di kalanga
Tim Banteng Jawa Barat memastikan langkah ke final Soekarno Cup 2026 dan akan berhadapan dengan Banteng Bali dalam perebutan gelar juara di Stadion Gelora Bung Tomo
Kuasa Hukum Ade Kunang Siapkan Duplik, Tegaskan Uang Sarjan Sudah Dicicil Rp. 1 Miliar
News
19 Agu 2026
BANDUNG — Sidang lanjutan perkara dugaan korupsi ijon proyek dengan terdakwa Ade Kunang dan HM Kunang kembali digelar di Pengadilan Negeri (PN) Bandung, Jalan Martadinata
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
John Herdman Dapat Skuad Mewah 16 Pemain Diaspora untuk FIFA ASEAN Cup, Pengamat: Kalau Gagal Juara Sangat Keterlaluan
Bola
26 Agu 2026
John Herdman mendapat skuad mewah Timnas Indonesia bertabur pemain diaspora. Bung Ropan menilai kegagalan juara FIFA ASEAN Cup 2026 sangat keterlaluan.
Terpopuler: Persib Disenggol Klub Premier League, Pemain Buangan Persija Dapat Penghormatan di Liga Brasil
Bola
26 Agu 2026
Sejumlah berita menarik tersaji di laman VIVA.co.id sepanjang Selasa 25 Agustus 2026. Salah satunya adalah Persib Bandung yang mendapat perhatian dari klub Premier League
Berturut-turut Pesawat Cassa dan Sukhoi Milik TNI Tergelincir di Bandara Sultan Hasanuddin
Berita
26 Agu 2026
Pesawat jenis Cassa dan jet tempur Sukhoi milik TNI tergelincir di landasan pacu (runway) utara-selatan Bandara Internasional Sultan Hasanuddin dalam 2 hari
Layanan Transportasi Light Rail Transit / LRT Jakarta rute Kelapa Gading-Manggarai dipastikan beroperasi penuh usai diresmikan Presiden Prabowo Subianto, Rabu hari ini.
10 HP Terbaik 2026 yang Cocok untuk Pengusaha Kelapa Sawit, Ini Fitur Penting agar Aktivitas di Lapangan Tetap Lancar
Lifestyle
26 Agu 2026
10 HP terbaik 2026 untuk pengusaha kelapa sawit, dengan baterai awet, kamera OIS, GPS, layar terang, performa stabil, serta tahan air dan debu untuk aktivitas di lapangan
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Banteng Jabar FC Juara Soekarno Cup 2026, 2.000 Suporter Jabar Solid dan Tertib Kawal Kemenangan
News
25 Agu 2026
Banteng Jabar FC sukses menuntaskan perjuangannya di Soekarno Cup 2026 dengan meraih gelar juara setelah menaklukkan Banteng Bali melalui adu penalti dengan skor 5-3 pada
Komandan Pusat Kesenjataan Infantri (Danpussenif) Letjen TNI Iwan Setiawan meninjau dan meresmikan jembatan Merah Putih di Desa Indragiri Kecamatan Rancabali Kab Bandung
Final Soekarno Cup, Talenta Muda Tunjukkan Semangat Gotong Royong untuk Korban Gempa NTT
News
24 Agu 2026
JAKARTA — Final Soekarno Cup 2026 menjadi panggung bagi lahirnya talenta-talenta muda sepak bola Indonesia sekaligus momentum memperkuat semangat gotong royong di kalanga