Jamu Herbal Tanpa Pahit: 3 Resep Rahasia Redakan Asam Urat dan Kolesterol!

Cianjur –Jamu Herbal Tanpa Pahit: 3 Resep Rahasia Redakan Asam Urat dan Kolesterol!

Jamu, minuman tradisional Indonesia, dikenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Namun, rasa pahit seringkali menjadi kendala bagi sebagian orang.

Jangan khawatir, berikut 3 resep jamu herbal yang nikmat dan tanpa rasa pahit, ampuh meredakan asam urat dan kolesterol:

1. Jamu Kunyit Asam Madu



jamu parut kunyit asam

Photo :

• ISTIMEWA

Bahan: 

• 2 ruas kunyit, parut

• 1 ruas jahe, memarkan

• 1 sendok makan asam jawa

• 2 sendok makan madu

• 500 ml air

Cara Membuat: 

• Rebus kunyit, jahe, dan asam jawa dengan air hingga mendidih.

• Saring air rebusan, tambahkan madu, aduk rata.

• Minum selagi hangat.

Manfaat: Kunyit dan jahe memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan nyeri asam urat. Asam jawa dan madu membantu menurunkan kadar kolesterol.

2. Jamu Jahe Sereh Lemon



ramuan herbal jahe sereh gula aren

Photo :

• ISTIMEWA

Bahan: 

• 2 ruas jahe, memarkan

• 2 batang sereh, memarkan

• 1 buah lemon, peras airnya

• 2 sendok makan madu

• 500 ml air

Cara Membuat: 

• Rebus jahe dan sereh dengan air hingga mendidih.

• Saring air rebusan, tambahkan air lemon dan madu, aduk rata.

• Minum selagi hangat.

Manfaat: Jahe dan sereh membantu melancarkan peredaran darah dan menurunkan kadar kolesterol. Lemon kaya akan vitamin C yang baik untuk kesehatan jantung.

3. Jamu Temulawak Madu Jeruk Nipis



Jamu Temulawak

Photo :

• Istimewa

Bahan: 

• 2 ruas temulawak, parut

• 1 buah jeruk nipis, peras airnya

• 2 sendok makan madu

• 500 ml air

Cara Membuat: 

• Rebus temulawak dengan air hingga mendidih.

• Saring air rebusan, tambahkan air jeruk nipis dan madu, aduk rata.

• Minum selagi hangat.

Manfaat: Temulawak membantu melancarkan pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol. Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Tips dan Penting Untuk Diperhatikan:

• Gunakan bahan-bahan segar dan berkualitas.

• Sesuaikan takaran madu sesuai selera.

• Minum jamu secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.

• Konsultasikan dengan dokter jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Semoga bermanfaat dan Selamat mencoba!