Kekebalan Tubuh Meningkat dengan Mentimun: 7 Khasiatnya Perlu Kamu Tahu
Senin, 3 Maret 2025 - 18:30 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –Kekebalan Tubuh Meningkat dengan Mentimun: 7 Khasiatnya Perlu Kamu Tahu
Mentimun, sayuran segar yang sering kita temui dalam lalapan atau acar, ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, terutama dalam meningkatkan kekebalan tubuh.
Kandungan nutrisinya yang kaya menjadikannya pilihan tepat untuk menjaga tubuh tetap fit dan terhindar dari penyakit.
mentimun
Photo :
- ISTIMEWA
7 Khasiat Mentimun yang Perlu Anda Ketahui:
1. Kaya Antioksidan:
• Mentimun mengandung antioksidan seperti beta-karoten, flavonoid, dan lignin. Antioksidan ini berperan penting dalam menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit.
Halaman Selanjutnya
2. Meningkatkan Hidrasi:
