11 Manfaat Tauge untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu, Sayuran yang Sering Diabaikan
Jumat, 28 Februari 2025 - 22:37 WIB
Sumber :
- Istimewa
Cianjur –Meski sering dianggap sebagai pelengkap dalam hidangan, tauge sebenarnya mengandung berbagai nutrisi penting yang baik untuk tubuh.
Mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga membantu pencernaan, tauge memiliki banyak khasiat yang mungkin belum kamu sadari.
Dengan seluruh kandungan gizi yang terdapat dalam sayuran ini, khasiat taoge bagi kesehatan tubuh tentu tidak perlu Anda ragukan lagi.
Toge Goreng
Photo :
- Istimewa
Berikut adalah 11 alasan mengapa kamu harus rajin mengkonsumsi tauge :
1. Bisa melancarkan pencernaan
2. Bisa Meningkatkan Metabolisme tubuh
Halaman Selanjutnya
3. Bisa Membantu mengatasi anemia
