Daftar Makanan Tinggi Purin, Penderita Asam Urat Wajib Tahu dan Resep Mencegah

Daftar makanan tinggi purin
Sumber :
  • Instagram

CianjurAsam urat adalah kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman pada persendian. 

Resep Gula Cair Homemade yang Lebih Sehat dan Hemat, Dijamin Berhasil

Salah satu faktor yang dapat memicu asam urat adalah konsumsi makanan yang tinggi purin

Purin adalah zat yang dapat diubah menjadi asam urat dalam tubuh, sehingga dapat memperburuk kondisi asam urat. 

Hemat Listrik Tanpa Korbankan Rasa Makanan! 5 Air Fryer Low Watt Terbaik 2025 untuk Dapur Kekinian

Oleh karena itu, penderita asam urat harus berhati-hati dalam memilih makanan yang dikonsumsi. 

Berikut daftar makanan tinggi purin yang harus dihindari oleh penderita asam urat, serta tips untuk mengelola asam urat melalui pola makan yang sehat.

Gizi Bisa Berkurang! Deretan Makanan Sehari-hari yang Tidak Boleh Masuk Kulkas

Daftar makanan tinggi purin

Photo :
  • Instagram

1. Makanan Laut

Halaman Selanjutnya
img_title