Tips Memilih dan Resep Minuman Herbal Nanas ala dr Zaidul Akbar

Cianjur –Tips Memilih dan Resep Minuman Herbal Nanas ala dr Zaidul Akbar

dr Zaidul Akbar seringkali memberikan tips memilih dan resep minuman herbal buah-buahan yang baik untuk kesehatan, termasuk nanas.

Berikut adalah beberapa tips memilih dan resep minuman herbal nanas ala beliau:

Tips Memilih Nanas ala dr Zaidul Akbar:

1. Nanas Mentah vs. Nanas Matang:

• Nanas Mentah: Jika anda membutuhkan lebih banyak enzim dan serat, pilihlah nanas yang masih mentah. Nanas mentah memiliki kandungan gula yang lebih sedikit.

• Nanas Matang: Jika anda lebih suka rasa manis, pilihlah nanas yang matang. Nanas matang memiliki kandungan gula yang lebih tinggi.

2. Bagian Tengah Nanas (Bonggol):

• dr Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak membuang bagian tengah nanas (bonggol). Bonggol nanas memiliki banyak manfaat kesehatan, antara lain dapat membantu mengatasi alergi.

3. Pola Kulit Nanas:

• Perhatikan pola kulit nanas. Nanas yang sudah matang biasanya ditandai dengan pola kulit yang besar-besar. Hindari nanas dengan pola kulit yang kecil dan sempit karena itu tandanya nanas belum matang sempurna.

4. Aroma Nanas:

• Nanas dengan aroma yang manis menunjukkan bahwa buahnya sudah matang sempurna. Hindari memilih nanas yang tidak beraroma, atau nanas yang aromanya terlalu menyengat mirip cuka karena ini pertanda bahwa buahnya sudah tidak segar lagi. 



tips memilih buah nanas

Photo :

• ISTIMEWA

Resep Minuman Herbal Nanas ala dr Zaidul Akbar:

Bahan:

• 1 buah nanas, potong-potong

• 1 ruas jahe, memarkan

• 1 batang serai, memarkan

• 1 sendok makan madu (opsional)

• 500 ml air

Cara:

1. Rebus air hingga mendidih.

2. Masukkan nanas, jahe, dan serai. Rebus selama sekitar 5-10 menit.

3. Angkat dan saring airnya.

4. Tambahkan madu jika suka.

5. Minuman herbal nanas siap disajikan.



resep herbal air nanas

Photo :

• ISTIMEWA

Manfaat Minuman Herbal Nanas ala dr Zaidul Akbar

Minuman herbal nanas memiliki berbagai manfaat kesehatan, antara lain:

• Meningkatkan Pencernaan: Nanas mengandung enzim bromelain yang membantu memecah protein dan melancarkan pencernaan.

• Membantu Detoksifikasi: Nanas memiliki sifat diuretik yang dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

• Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Kandungan vitamin C dalam nanas dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

• Membantu Mengatasi Peradangan: Bromelain juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan.

• Menjaga Kesehatan Jantung: Nanas mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan.

Pilihlah nanas yang kandungan gulanya lebih rendah, konsumsi sewajarnya dan buatlah minuman herbal nanas ala dr Zaidul Akbar.

Semoga bermanfaat!