Cara Membuat Apel Lemon Chia Seed, Resep Minuman Herbal Sehat ala dr Zaidul Akbar

Cianjur –Minuman sehat adalah pilihan tepat untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Baca Juga

Bunga Rosella Ternyata Punya Khasiat Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi dan Kolesterol, Begini Cara Kerjanya

dr Zaidul Akbar memiliki resep minuman herbal sehat yang dapat Anda coba, yaitu minuman apel lemon chia seed. 

Dengan kombinasi apel, lemon, dan chia seed, minuman ini kaya akan nutrisi dan antioksidan yang baik untuk kesehatan. 

Baca Juga

Manfaat Kacang Hijau Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol, Begini Cara Konsumsinya!

Berikut adalah cara membuat minuman apel lemon chia seed yang mudah dan lezat.

Berikut adalah resep dan cara membuat Minuman Apel Lemon Chia Seed ala dr Zaidul Akbar:

Baca Juga

Manfaat Kacang Mete Ternyata Bisa Cegah Batu Empedu, Ini Faktanya!



Minuman Apel Lemon Chia Seed ala dr Zaidul Akbar

Photo :

• Instagram

Bahan-bahan:

- 1 buah apel segar

- 1/2 buah lemon

- 1 sendok makan biji chia

- 1 gelas air hangat

- Madu atau gula aren (opsional)

Cara membuat:

1. Setelah apel dan lemon dicuci bersih. 

2. Potong apel menjadi irisan tipis, dan peras lemon untuk mengambil airnya. 

3. Kemudian, masukkan biji chia ke dalam gelas dan campurkan dengan baik dengan air hangat.

4. Biarkan campuran selama lima hingga sepuluh menit agar biji chia mengembang.

5. Jika ingin menambah rasa, tambahkan madu atau gula aren. 

6. Sajikan minuman ini hangat atau dingin sesuai selera.

Tips membuat:

- Gunakan apel yang segar dan lemon yang asli untuk mendapatkan rasa yang optimal.

- Biji chia dapat disimpan dalam kulkas untuk mempertahankan kesegarannya.

- Minuman ini dapat dikonsumsi setiap hari untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.

Manfaat:

1. Menurunkan berat badan

2. Anti aging

3. Menyehatkan kulit

4. Tinggi antioksidan

5. Melancarkan pencernaan

6. Mencerahkan kulit

7. Meningkatkan produksi kolagen

Cara membuat minuman apel lemon chia seed, resep minuman herbal sehat ala dr Zaidul Akbarm