Tumis Sawi Ayam Tahu Sutra: Makanan Sehat Rendah Kalori, Cocok Buat yang Lagi Diet

tumis sawi ayam tahu sutra
Sumber :
  • ISTIMEWA

3. Tambahkan tahu dan sawi. Masak hingga matang.

Resep dan Cara Membuat Sup Sayur Sehat, Sempurnakan Menu Diet Saat Sahur

4. Siap disajikan dengan nasi hangat.

Manfaat Tumis Sawi Ayam Tahu Sutra untuk Diet:

Cara Mengatasi Buang Air Kecil di Malam Hari, Simak Baik-Baik!

Rendah Kalori: Kombinasi ketiga bahan ini menghasilkan hidangan yang rendah kalori, sehingga cocok dikonsumsi saat diet tanpa perlu khawatir akan kelebihan kalori.

Tinggi Protein: Protein dari ayam dan tahu sutra membantu memberikan rasa kenyang lebih lama dan menjaga massa otot selama proses penurunan berat badan.

Resep dan Tips Membuat Es Doger Sehat Kekinian: Buka Puasa Manis Tanpa Khawatir Kalori

Kaya Serat: Serat dari sawi membantu memperlambat pencernaan, mengontrol nafsu makan, dan melancarkan pencernaan.

Kaya Nutrisi: Sawi, ayam, dan tahu sutra mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh selama diet.

Halaman Selanjutnya
img_title