Tulang Masih Kuat Diusia Senja, dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasianya

Cianjur –Menjaga kesehatan tulang di usia lanjut adalah hal penting untuk memastikan kualitas hidup yang baik. 

Baca Juga

Bunga Rosella Ternyata Punya Khasiat Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi dan Kolesterol, Begini Cara Kerjanya

Dr. Zaidul Akbar, seorang praktisi kesehatan dan pendakwah, telah membagikan beberapa tips untuk mempertahankan kekuatan tulang seiring bertambahnya usia.

1. Siapkan gula aren atau kawung murni

Baca Juga

Susah Tidur Nyenyak? Coba Racikan Teh Herbal Ini untuk Atasi Insomnia Malam Ini

2. Iris-iris kecil sampa menjadi beberapa potongan

3. Masukkan gula aren kedalam gelas

Baca Juga

Manfaat Kacang Hijau Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol, Begini Cara Konsumsinya!

4. Lalu tambahkan air panas

5. Terkahir aduk hingga larut



Gula aren ala dr Zaidul Akbar

Photo :

• Instagram

Konsumsi secara teratur minuman gula aren ini, dan dapatkan menfaatnya:

1. Menjaga kadar gula darah

2. Mendukung kesehatan pencernaan

3. Bantu mengembalikan enegi tubuh

4. Menjaga fungsi sistem saraf

5. Mengandung antioksidan tinggi

6. Meningkatkan kekuatan tulang

7. Mencegah penyakit kanker

8. Meningkatkan produksi sel darah merah

9. Mengatasi kelelahan

Nah, disarankan bagi kalian pakai gula aren murni tanpa campuran aspal.