Tulang Masih Kuat Diusia Senja, dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasianya
Selasa, 4 Februari 2025 - 22:14 WIB
Sumber :
Cianjur –Menjaga kesehatan tulang di usia lanjut adalah hal penting untuk memastikan kualitas hidup yang baik.
Dr. Zaidul Akbar, seorang praktisi kesehatan dan pendakwah, telah membagikan beberapa tips untuk mempertahankan kekuatan tulang seiring bertambahnya usia.
1. Siapkan gula aren atau kawung murni
2. Iris-iris kecil sampa menjadi beberapa potongan
3. Masukkan gula aren kedalam gelas
4. Lalu tambahkan air panas
5. Terkahir aduk hingga larut
Halaman Selanjutnya
Konsumsi secara teratur minuman gula aren ini, dan dapatkan menfaatnya:
