Tulang Masih Kuat Diusia Senja, dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasianya

Gula aren ala dr Zaidul Akbar
Sumber :
  • Instagram

Cianjur –Menjaga kesehatan tulang di usia lanjut adalah hal penting untuk memastikan kualitas hidup yang baik. 

Nasi Merah vs Nasi Putih Mana yang Cocok Untuk Diet ? Ini Deretan Manfaat Keduanya Buat Kamu yang Mulai Diet!

Dr. Zaidul Akbar, seorang praktisi kesehatan dan pendakwah, telah membagikan beberapa tips untuk mempertahankan kekuatan tulang seiring bertambahnya usia.

1. Siapkan gula aren atau kawung murni

Rahasia Awet Muda dari Dapur, 5 Bahan Dapur Ini Memiliki Manfaat Unggul yang Tidak Banyak Orang Ketahui!

2. Iris-iris kecil sampa menjadi beberapa potongan

3. Masukkan gula aren kedalam gelas

Bukan Cuma Estetik! Ternyata Alat Dapur Berbahan Dasar Kayu Punya 5 Manfaat yang Unggul dan Lebih Tahan Lama

4. Lalu tambahkan air panas

5. Terkahir aduk hingga larut

Halaman Selanjutnya
img_title