Tiramisu Gandum: Rahasia Langsing Tanpa Gula Berlebih
Rabu, 29 Januari 2025 - 16:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Mengapa Tiramisu Gandum Cocok untuk Diet?
• Rasa yang memuaskan: Meskipun rendah kalori, tiramisu gandum tetap memiliki rasa yang lezat dan memuaskan.
• Nutrisi yang lengkap: Kombinasi roti gandum, yoghurt, dan buah-buahan memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
• Fleksibel: Resep ini bisa disesuaikan dengan selera dan kebutuhan diet masing-masing.
Manfaat Tiramisu Gandum:
• Roti Gandum: Menggantikan biskuit ladyfinger dengan roti gandum memberikan serat yang lebih tinggi, sehingga membuat kita merasa kenyang lebih lama.
• Yoghurt Yunani: Yoghurt Yunani kaya akan protein, membantu membangun otot dan meningkatkan metabolisme.
Halaman Selanjutnya
• Pemanis Alami: Dengan menggunakan pemanis alami seperti stevia atau eritritol, kita bisa mengurangi asupan gula tambahan.