Jamur Tiram: Menu Diet yang Bikin Happy dan Energik

olahan jamur tiram
Sumber :
  • ISTIMEWA

• Vitamin dan mineral: Mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin B, potasium, dan selenium.

Smoothie Mangga Pisang: Rahasia Langsing Ala Selebriti yang Perlu Kamu Coba

• Antioksidan: Membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dengan berbagai cara memasak yang sederhana dan lezat, jamur tiram bisa menjadi pilihan menu diet sehat yang bervariasi. 

Resep Smoothie Sehat dengan Susu Almond, Alternatif Lezat untuk Dietmu

Selamat mencoba!