Berikut 8 Rekomendasi Buah, Bantu Proses Detox Ginjal

Cianjur –Ginjal merupakan salah satu organ vital dalam tubuh yang memiliki fungsi penting, seperti menyaring racun dalam darah, menyeimbangkan kadar air, garam, dan mineral dalam tubuh, serta mengatur tekanan darah.

Ketika fungsi ginjal terganggu, terjadi penumpukan zat sisa limbah dalam tubuh, serta tidak tersaringnya racun dalam darah yang dialirkan ke seluruh tubuh sehingga dapat berakibat fatal.



Buah

Photo :

• Istimewa

Berikut beberapa buah yang dapat membantu proses detox ginjal:

1. Anggur : Anggur kaya akan antioksidan dan flavonoid yang dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan akibat radikal bebas.

2. Buah Delima : Buah delima kaya akan antioksidan dan asam ellagic yang dapat membantu mengurangi peradangan dan kerusakan ginjal.

3. Buah Apel: Buah apel kaya akan serat dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit ginjal.

Halaman Selanjutnya

4. Buah Pir: Buah pir kaya akan serat dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit ginjal.