Labu Air: Sayur untuk Detoks dan Jantung Sehat

Cianjur –Labu air (Lagenaria siceraria) adalah tanaman yang sering dikenal dengan nama lain seperti labu talang, labu cina, labu panjang, atau labu kalabas.

Labu air ini termasuk dalam keluarga Cucurbitaceae yang juga mencakup mentimun, melon, dan semangka.

Tanaman ini biasanya tumbuh merambat dan memiliki buah yang berbentuk bulat atau lonjong, dengan kulit yang keras ketika sudah matang.

Labu air bukan hanya bahan masakan, tetapi juga kaya manfaat kesehatan.

Dengan kandungan air yang tinggi, labu ini membantu detoksifikasi tubuh, menjaga kesehatan jantung, dan menyeimbangkan tekanan darah.

Berikut ini manfaat labu air untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui.



Labu air

Photo :

• Istimewa

Halaman Selanjutnya

1️⃣ Detoksifikasi & Melancarkan Buang Air Kecil