Tak Hanya Segar, Buah Gandaria Mengandung Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan

Cianjur –Buah Gandaria adalah buah yang serumpun dengan mangga.

Ketika matang maka warna jingga dengan rasa manis asam segar. 

Buah gandaria kaya akan kandungan vitamin C, sehingga konsumsinya bisa menjaga daya tahan tubuh.

Selain itu, buah ini juga mengandung nutrisi lain yang baik untuk kesehatan.

Yuk simak apa saja manfaat dari buah Gandaria ini. 



Buah gandaria

Photo :

• Istimewa

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Halaman Selanjutnya

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah gandaria berperan penting dalam memperkuat sistem imun tubuh. Vitamin C membantu meningkatkan produksi sel darah putih, yang berfungsi untuk melawan infeksi dan menjaga tubuh tetap sehat. Konsumsi rutin buah gandaria dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda terhadap berbagai penyakit.