Tak Hanya Segar, Buah Gandaria Mengandung Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan

Kandungan antioksidan dalam buah gandaria bekerja melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh, termasuk sel-sel yang membentuk dinding arteri. Ini membantu menurunkan risiko penumpukan kolesterol jahat (LDL) yang dapat menyebabkan penyakit jantung koroner.

9. Potensi Mencegah Kanker

Meski masih diperlukan penelitian lebih lanjut, kandungan antioksidan dalam buah gandaria diyakini dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak DNA dan meningkatkan risiko kanker. Mengonsumsi buah ini secara rutin dapat menjadi langkah tambahan untuk menjaga tubuh dari ancaman penyakit kanker.