Menu Sahur Rendah Kalori: 7 Makanan Ini Bantu Sukseskan Diet Saat Ramadan!

• Atur Porsi Makan: Jangan makan terlalu banyak saat sahur. Secukupnya saja agar tidak kekenyangan.

• Tetap Aktif Bergerak: Lakukan olahraga ringan setelah sahur untuk membakar kalori.

Dengan memilih menu sahur yang tepat, anda bisa menjalankan ibadah puasa dengan lancar sekaligus mencapai target penurunan berat badan.

Semoga bermanfaat dan semoga sukses program dietnya!