Menu Sahur Rendah Kalori: 7 Makanan Ini Bantu Sukseskan Diet Saat Ramadan!

yogurt yunani
yogurt yunani
Sumber :
  • ISTIMEWA

• Cara penyajian: Tambahkan buah-buahan segar atau sedikit madu untuk rasa manis alami.

2. Telur Rebus

 

telur rebus saat sahur

telur rebus saat sahur

Photo :
  • ISTIMEWA

 

• Telur adalah sumber protein berkualitas tinggi yang rendah kalori.

• Cara penyajian: Rebus telur hingga matang, atau buat omelet dengan tambahan sayuran.

3. Nasi Merah

 

nasi merah

nasi merah

Photo :
  • ISTIMEWA