Pilihan
Daftar makanan tinggi vitamin D meliputi ikan salmon (400-600 IU), sarden (200-300 IU), tuna, makarel, kuning telur (40-50 IU), hati sapi, jamur yang dijemur, dan susu.
Manfaat Ubi Madu untuk Diet Sehat agar Turun Berat Badan dengan Cara Lebih Ringan
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Manfaat ubi madu cocok untuk diet sehat karena rendah kalori dan tinggi serat. Menu ini membantu turun berat badan lebih stabil dan tentunya lebih aman.
Nasi jagung memberi manfaat besar untuk kesehatan. Serat tinggi, gula lebih rendah, dan cocok untuk diet sehat. Membantu turun berat badan dan menjaga energi tetap stabil
Delapan pilihan makanan seperti nasi hangat, roti tawar, telur, kentang, ayam, susu murni, selai kacang, dan pisang bisa menambah berat badan dengan cepat.
Deretan Makanan dan Minuman untuk Asam Lambung yang Bikin Perut Lebih Tenang
Gaya Hidup
10 bulan lalu
Deretan makanan untuk asam lambung seperti roti tanpa ragi, susu rendah laktosa, kunyit hangat, dan nasi tim membantu menenangkan perut sehingga keluhan terasa ringan.
Pilihan Ikan Penuh Kandungan Kolagen Untuk Kulit Segar Awet Muda dan Otot Tetap Kuat
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Ikan tongkol, ekor kuning, layang, dan kerapu mengandung kolagen tinggi yang bantu menjaga kekuatan tulang, elastisitas kulit, dan daya tahan tubuh lebih kuat.
Pilihan Menu Sarapan Sehat yang Bisa Menurunkan Gula Darah Cocok Untuk Penderita Diabetes
Gaya Hidup
12 bulan lalu
Sarapan sehat untuk diabetes bisa tetap enak dan mengenyangkan. Pilihan seperti oatmeal kayu manis, smoothie alpukat, dan telur gandum yang bantu menjaga kadar gula.
Lima Belas Makanan yang Wajib Dihindari Penderita Gangguan Ginjal, Bahaya Tersembunyi di Dapur
Gaya Hidup
12 bulan lalu
Penderita ginjal harus hindari makanan tinggi natrium, kalium, dan fosfor seperti soda, alpukat, makanan kaleng, daging olahan, dan sayuran hijau tertentu.
Tempe Goreng Bisa Jadi Pilihan Lauk Penderita Diabetes? Ini Penjelasan Dokter!
Gaya Hidup
12 bulan lalu
Tempe goreng aman untuk diabetes karena indeks glikemik rendah (di bawah 55), karbohidrat minim (1,79 gram per buah), dan beban glikemik rendah. Konsumsi tanpa tepung.
Pilihan Warna Rambut Ini Cocok Banget Buat Kulit Sawo Matang, Wajah Tampak Cerah dan Elegan!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Temukan pilihan warna rambut terbaik untuk kulit sawo matang yang bikin tampilan makin elegan dan cerah. Dari yang natural sampai bold, semua bisa dicoba!
Jangan Sampai Nyesel! Ini 5 Rahasia Tips Memilih Mesin Cuci Baru Supaya Awet, Hemat Listrik, dan Murah!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tips membeli mesin cuci baru biar awet, hemat, dan murah: pilih jenis pas, fitur efisien, cek efisiensi energi/air, merek bergaransi, lalu bandingkan harga dan ulasan!
Jangan Beli Rice Cooker Mahal! Ini 5 Pilihan Terbaik Under 800 Ribu dengan Kualitas Premium
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Rice cooker terjangkau mulai Rp263 ribu dengan fitur 3 elemen panas. Pilihan terbaik untuk dapur modern dengan teknologi canggih dan hasil nasi pulen sempurna.
Terpopuler
Peringatan Hari Perhubungan Nasional (Harhubnas) 2026 menjadi momentum bagi Dinas Perhubungan (Dishub) Provinsi Jawa Barat untuk memperkuat kolaborasi
Anggota Komisi V DPRD Jawa Barat Fraksi PDI Perjuangan Dr. H. Tom Maskun mendorong dilakukannya pengukuran ulang lahan yang terdampak rencana perluasan SMKN 2 Bandung
Sengketa Lahan Perluasan SMKN 2 Bandung, DPRD Jabar Minta Legalitas dan Hak Warga Dipastika
News
19 Sep 2026
BANDUNG - DPRD Jawa Barat akan menindaklanjuti persoalan lahan yang terdampak rencana perluasan SMK Negeri 2 Bandung oleh Dinas Pendidikan Provinsi Jawa Barat
Wakil Ketua DPRD Jawa Barat Ono Surono menyoroti masih adanya kesenjangan pembangunan antarwilayah di Jabar, meski secara data provinsi ini disebut sudah tidak memiliki
Sebanyak 35 Pedagang Kaki Lima (PKL) yang terdampak penertiban di kawasan Monumen Perjuangan Rakyat Jawa Barat (Monju), Jalan Dipati Ukur, mendatangi Gedung Sate
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Persib Bandung menang 2-1 atas Persijap Jepara, Minggu 20 September 2026. Meski membawa pulang tiga poin, Bobotoh mengkritik pernampilan Teja Paku Alam.
Persib Bandung menang 2-1 atas Persijap Jepara. Marc Klok mengapresiasi perjuangan tim meski menjalani perjalanan jauh dan menyebut fasilitas yang kurang.
Update 12 Pemain Super League Dipanggil John Herdman untuk Bela Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
21 Sep 2026
Shayne Pattynama mendapat panggilan mendadak ke Timnas Indonesia. Kini ada 12 pemain Super League yang masuk skuad John Herdman untuk FIFA ASEAN Cup 2026.
10 HP Traveling yang Tahan untuk Berbagai Kondisi, dari Pantai hingga Pegunungan
Lifestyle
21 Sep 2026
10 HP traveling dengan ketahanan air dan debu untuk menemani perjalanan dari pantai hingga pegunungan. Simak pilihan smartphone, spesifikasi, dan kisaran harga Indonesia.
Dramatis! Penampakan Penyelam BSG Basarnas Pecahkan Kaca KM Virgo Transport 8, Masuk Cari Korban
Berita
21 Sep 2026
Tim BSG melakukan upaya evakuasi korban KM Virgo Transport 8 yang masih berada di dalam kapal. Penyelam berhasil memecahkan kaca kapal untuk membuka akses menuju dalam.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Anggota Komisi V DPRD Jawa Barat Fraksi PDI Perjuangan Dr. H. Tom Maskun mendorong dilakukannya pengukuran ulang lahan yang terdampak rencana perluasan SMKN 2 Bandung
Sengketa Lahan Perluasan SMKN 2 Bandung, DPRD Jabar Minta Legalitas dan Hak Warga Dipastika
News
19 Sep 2026
BANDUNG - DPRD Jawa Barat akan menindaklanjuti persoalan lahan yang terdampak rencana perluasan SMK Negeri 2 Bandung oleh Dinas Pendidikan Provinsi Jawa Barat
Peringatan Hari Perhubungan Nasional (Harhubnas) 2026 menjadi momentum bagi Dinas Perhubungan (Dishub) Provinsi Jawa Barat untuk memperkuat kolaborasi