Pilihan
Daftar makanan tinggi vitamin D meliputi ikan salmon (400-600 IU), sarden (200-300 IU), tuna, makarel, kuning telur (40-50 IU), hati sapi, jamur yang dijemur, dan susu.
Manfaat Ubi Madu untuk Diet Sehat agar Turun Berat Badan dengan Cara Lebih Ringan
Gaya Hidup
8 bulan lalu
Manfaat ubi madu cocok untuk diet sehat karena rendah kalori dan tinggi serat. Menu ini membantu turun berat badan lebih stabil dan tentunya lebih aman.
Nasi jagung memberi manfaat besar untuk kesehatan. Serat tinggi, gula lebih rendah, dan cocok untuk diet sehat. Membantu turun berat badan dan menjaga energi tetap stabil
Delapan pilihan makanan seperti nasi hangat, roti tawar, telur, kentang, ayam, susu murni, selai kacang, dan pisang bisa menambah berat badan dengan cepat.
Deretan Makanan dan Minuman untuk Asam Lambung yang Bikin Perut Lebih Tenang
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Deretan makanan untuk asam lambung seperti roti tanpa ragi, susu rendah laktosa, kunyit hangat, dan nasi tim membantu menenangkan perut sehingga keluhan terasa ringan.
Pilihan Ikan Penuh Kandungan Kolagen Untuk Kulit Segar Awet Muda dan Otot Tetap Kuat
Gaya Hidup
10 bulan lalu
Ikan tongkol, ekor kuning, layang, dan kerapu mengandung kolagen tinggi yang bantu menjaga kekuatan tulang, elastisitas kulit, dan daya tahan tubuh lebih kuat.
Pilihan Menu Sarapan Sehat yang Bisa Menurunkan Gula Darah Cocok Untuk Penderita Diabetes
Gaya Hidup
10 bulan lalu
Sarapan sehat untuk diabetes bisa tetap enak dan mengenyangkan. Pilihan seperti oatmeal kayu manis, smoothie alpukat, dan telur gandum yang bantu menjaga kadar gula.
Lima Belas Makanan yang Wajib Dihindari Penderita Gangguan Ginjal, Bahaya Tersembunyi di Dapur
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Penderita ginjal harus hindari makanan tinggi natrium, kalium, dan fosfor seperti soda, alpukat, makanan kaleng, daging olahan, dan sayuran hijau tertentu.
Tempe Goreng Bisa Jadi Pilihan Lauk Penderita Diabetes? Ini Penjelasan Dokter!
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Tempe goreng aman untuk diabetes karena indeks glikemik rendah (di bawah 55), karbohidrat minim (1,79 gram per buah), dan beban glikemik rendah. Konsumsi tanpa tepung.
Pilihan Warna Rambut Ini Cocok Banget Buat Kulit Sawo Matang, Wajah Tampak Cerah dan Elegan!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Temukan pilihan warna rambut terbaik untuk kulit sawo matang yang bikin tampilan makin elegan dan cerah. Dari yang natural sampai bold, semua bisa dicoba!
Jangan Sampai Nyesel! Ini 5 Rahasia Tips Memilih Mesin Cuci Baru Supaya Awet, Hemat Listrik, dan Murah!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tips membeli mesin cuci baru biar awet, hemat, dan murah: pilih jenis pas, fitur efisien, cek efisiensi energi/air, merek bergaransi, lalu bandingkan harga dan ulasan!
Jangan Beli Rice Cooker Mahal! Ini 5 Pilihan Terbaik Under 800 Ribu dengan Kualitas Premium
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Rice cooker terjangkau mulai Rp263 ribu dengan fitur 3 elemen panas. Pilihan terbaik untuk dapur modern dengan teknologi canggih dan hasil nasi pulen sempurna.
Terpopuler
Kuasa Hukum Ade Kunang Siapkan Duplik, Tegaskan Uang Sarjan Sudah Dicicil Rp. 1 Miliar
News
19 Agu 2026
BANDUNG — Sidang lanjutan perkara dugaan korupsi ijon proyek dengan terdakwa Ade Kunang dan HM Kunang kembali digelar di Pengadilan Negeri (PN) Bandung, Jalan Martadinata
Anggota Komisi V DPRD Jawa Barat dari Fraksi PDI Perjuangan, Dr. H. Tom Maskun, M.Pd., mengatakan pembangunan sumber daya manusia harus menjadi salah satu prioritas Jabar
Ketua DPD PDI Perjuangan Jawa Barat, Ono Surono, menegaskan Bandung Zoo tidak boleh hilang dari Kota Bandung. DPD PDI Perjuangan komitmen pada rakyat kecil
Sembilan akademisi hukum yang tergabung dalam Akademisi Pegiat Pemberantasan Korupsi yang Berkepastian Hukum yang Adil menyampaikan Amicus Brief atau pendapat sahabat
Anggota Komisi V DPRD Provinsi Jawa Barat sekaligus Sekretaris Fraksi PDI Perjuangan DPRD Jawa Barat, Dr. H. Tom Maskun, M.Pd., menilai peringatan Hari Pramuka harus
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Di tengah gempa berkekuatan 7,7 magnitudo yang mengguncang Nusa Tenggara Timur (NTT) pada Sabtu pagi, 15 Agustus 2026, Maria Florida harus berjuang melahirkan bayinya
Kata-kata Berkelas Xuan Son usai Bawa Vietnam ke Final Piala AFF 2026, Tak Gentar Hadapi Thailand
Bola
20 Agu 2026
Nguyen Xuan Son mencetak dua gol saat Vietnam mengalahkan Malaysia 2-0 dan lolos ke final Piala AFF 2026. Ia memilih merendah jelang duel kontra Thailand.
Modus Kasus Pengantin Pesanan WN China: Dijanjikan Hidup Layak, Dipaksa Jadi Pembantu
Berita
20 Agu 2026
Bareskrim Polri berhasil mengungkap kasus tindak pidana perdagangan orang (TPPO) dengan modus pengantin pesanan yang akan dikirim untuk warga negara China.
Sosok Pria Bugil yang Pukuli Pemotor di Lenteng Agung Ternyata Mahasiswa, Ini Fakta Mengejutkan di Balik Aksinya
Berita
20 Agu 2026
Pria bugil yang mengamuk dan memukuli pengendara motor di Jalan Raya Lenteng Agung, Jagakarsa, Jakarta Selatan, ternyata seorang mahasiswa berinisial YK (23).
Heboh! Mantan Suami Bongkar Dugaan Perbuatan Kriminal Clara Shinta, Pernah Jual Obat Terlarang Hingga Digerebek 4 Kali
Lifestyle
20 Agu 2026
Perseteruan Clara Shinta dan mantan suaminya Denny Goestaf, kembali memanas. Dalam pemeriksaan di Polda Metro Jaya, Denny mengungkap sejumlah dugaan perbuatan kriminal.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kuasa Hukum Ade Kunang Siapkan Duplik, Tegaskan Uang Sarjan Sudah Dicicil Rp. 1 Miliar
News
19 Agu 2026
BANDUNG — Sidang lanjutan perkara dugaan korupsi ijon proyek dengan terdakwa Ade Kunang dan HM Kunang kembali digelar di Pengadilan Negeri (PN) Bandung, Jalan Martadinata
Anggota Komisi V DPRD Jawa Barat dari Fraksi PDI Perjuangan, Dr. H. Tom Maskun, M.Pd., mengatakan pembangunan sumber daya manusia harus menjadi salah satu prioritas Jabar
Ketua DPD PDI Perjuangan Jawa Barat, Ono Surono, menegaskan Bandung Zoo tidak boleh hilang dari Kota Bandung. DPD PDI Perjuangan komitmen pada rakyat kecil