Jamu Kunyit Asam untuk Menjaga Stamina Hingga Meredakan Nyeri Haid

Jamu kunyit asam
Sumber :
  • Istimewa

1. Haluskan kunyit (bisa diparut atau diblender dengan sedikit air).

Resep Perkedel Singkong, Olahan Lauk Rumahan Super Lezat, Dijamin Bikin Nagih!

2. Rebus air dalam panci, lalu masukkan kunyit yang sudah dihaluskan.

3. Tambahkan asam jawa, gula merah, dan garam ke dalam rebusan.

Resep Telur Dadar Gulung Korea, Super Lezat, Hasil Rapi dan Mudah, Cobain Deh Sekarang!

4. Masak dengan api kecil selama 15–20 menit sambil sesekali diaduk.

5. Saring jamu untuk memisahkan ampas kunyit.

Deretan Jenis Teh dan Manfaatnya, Mulai dari Diet Sampai Imun Kuat Kamu Wajib Coba!

6. Biarkan hangat atau simpan di kulkas, sajikan dingin lebih segar.

Jamu ini baik diminum 2–3 kali seminggu untuk menjaga stamina dan meredakan nyeri haid.