Sayuran Nomor 1 di Bumi, Intip 7 Bukti Selada Air Lebih Dahsyat dari yang Kamu Kira!

jus selada air
Sumber :
  • ISTIMEWA

Cianjur –Sering dianggap sekadar lalapan atau penghias hidangan, selada air ternyata menyimpan kejutan besar.

Prediksi Gempa Dahsyat Jepang Juli 2025 Berpotensi Tsunami, Menggegerkan Dunia

Para ahli gizi sepakat menobatkannya sebagai sayuran paling sehat di dunia, jauh melampaui reputasinya yang sederhana.

Penasaran mengapa si kecil ini begitu istimewa? Intip 7 bukti dahsyat selada air:

Sayuran Cepat Busuk? Mudah Banget, Cara Simpan Sayuran Agar Awet dan Segar Sampai Seminggu

selada air

Photo :
  • ISTIMEWA

1. Penuh Sesak Nutrisi Esensial:

Stok Sayuran Aman Sampai 2 Minggu? Begini Trik Menyimpan di Kulkas yang Bikin Awet dan Segar!

Selada air kaya akan berbagai vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh, termasuk vitamin K, vitamin C, vitamin A, folat, dan kalsium. Bahkan, kandungan beberapa nutrisinya jauh lebih tinggi dibandingkan sayuran populer lainnya.

2. Kekuatan Antioksidan Super:

Halaman Selanjutnya
img_title