Sederet Manfaat Teh Hijau dan Cara Konsumsinya, Bikin Yuk!
Sabtu, 12 April 2025 - 09:00 WIB
Sumber :
- Istimewa
Teh hijau dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, terutama bagi mereka yang mengalami insomnia ringan hingga sedang.
Baca Juga :
Piring Berlemak Susah Dicuci dan Bau Membandel? Gunakan Cara Rahasia Ini, Tidak Butuh Bahan Tambahan!
5. Mencegah Diabetes Tipe 2:
Teh hijau dapat membantu mencegah diabetes tipe 2 dengan mengatur kadar gula darah.
Baca Juga :
Magic Com Kotor Berkarat Bikin Nasi Gampang Basi? Ini Cara Bersihkan Agar Seperti Baru Lagi!
6. Meningkatkan Fungsi Otak:
Teh hijau mengandung kafein yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak, termasuk daya ingat dan konsentrasi.
7. Meningkatkan Suasana Hati:
Teh hijau dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.
Halaman Selanjutnya
8. Menjaga Kesehatan Kulit:
