Sederet Manfaat Teh Hijau dan Cara Konsumsinya, Bikin Yuk!
Sabtu, 12 April 2025 - 09:00 WIB
Sumber :
- Istimewa
1. Membantu Menurunkan Berat Badan:
Baca Juga :
Jangan Panik! Tips Mengatasi Wajan Bolong Pakai Lem Baja Anti Leleh, Begini Cara Mudahnya!
Teh hijau dapat membantu membakar kalori dan lemak, serta meningkatkan metabolisme tubuh.
2. Meningkatkan Metabolisme:
Baca Juga :
Panci Bocor? Ini Tips Menambal Panci dengan Lakban Aluminium Solusi Kilat dan Tidak Pake Ribet!
Teh hijau dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga tubuh lebih efisien dalam membakar kalori.
3. Menjaga Kesehatan Jantung:
Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur:
Halaman Selanjutnya
Teh hijau dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, terutama bagi mereka yang mengalami insomnia ringan hingga sedang.
