Catat! Inilah Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

Bawang putih
Sumber :
  • Istimewa

CianjurBawang putih adalah umbi-umbian dengan nama latin Allium sativum.

Tak Hanya untuk Kesehatan, Inilah Manfaat Buah Pepaya untuk Kecantikan yang Wajib Kamu Coba

Bawang berwarna putih ini masih termasuk dalam keluarga tanaman amarilis (Amaryllidaceae), dan bersaudara dengan daun bawang dan bawang merah.

Bawang putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kaya akan senyawa sulfur, seperti allicin, serta mengandung vitamin C, B6, mangan, dan antioksidan. Beberapa manfaatnya meliputi:

Lawan Penyakit dengan Sumber Antioksidan: Jahe, Kunyit dan Lengkuas Rempah Kaya Manfaat!

Bawang putih

Photo :
  • Istimewa

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah Mengkudu Ampuh Turunkan Darah Tinggi, Begini Caranya!

Allicin dalam bawang putih membantu melawan bakteri, virus, dan jamur, memperkuat daya tahan tubuh.

2. Menurunkan tekanan darah

Halaman Selanjutnya
img_title