Catat! Inilah Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

Bawang putih
Sumber :
  • Istimewa

CianjurBawang putih adalah umbi-umbian dengan nama latin Allium sativum.

Nasi Merah vs Nasi Putih Mana yang Cocok Untuk Diet ? Ini Deretan Manfaat Keduanya Buat Kamu yang Mulai Diet!

Bawang berwarna putih ini masih termasuk dalam keluarga tanaman amarilis (Amaryllidaceae), dan bersaudara dengan daun bawang dan bawang merah.

Bawang putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kaya akan senyawa sulfur, seperti allicin, serta mengandung vitamin C, B6, mangan, dan antioksidan. Beberapa manfaatnya meliputi:

Kotoran Cicak Berbahaya! Coba Trik Sederhana Ini untuk Mengusir Si Perusuh dari Rumahmu

Bawang putih

Photo :
  • Istimewa

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Rahasia Awet Muda dari Dapur, 5 Bahan Dapur Ini Memiliki Manfaat Unggul yang Tidak Banyak Orang Ketahui!

Allicin dalam bawang putih membantu melawan bakteri, virus, dan jamur, memperkuat daya tahan tubuh.

2. Menurunkan tekanan darah

Halaman Selanjutnya
img_title