Tips Untuk Menaikkan Berat Badan dengan Makanan yang Sehat

50 gram oatmeal

250 ml susu full cream

1 sdm madu

1 sdm almond/kacang mete cincang

1 buah pisang atau stroberi, potong-potong

Cara membuat:

1. Masak oatmeal dengan susu hingga mengental.

2. Tambahkan madu, kacang, dan potongan buah.

3. Sajikan hangat.

Halaman Selanjutnya

3. Nasi Tim Ayam Alpukat