Tekanan Darah Stabil dengan 5 Makanan Rendah Sodium Ini, Murah dan Mudah Didapat!

ubi jalar
Sumber :
  • ISTIMEWA

4. Bawang Putih

Budget Mepet? Ini Tips Liburan Murah ke Singapura Tetap Seru dan Hemat!

• Bawang putih memiliki senyawa yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

• Bawang putih bisa ditambahkan ke dalam berbagai masakan sebagai bumbu.

Ampas Kelapa Jadi Kompos Organik, Solusi Limbah Murah dan Ramah Lingkungan!

5. Yogurt Tanpa Rasa (Plain Yogurt)

• Yogurt tanpa rasa mengandung kalium dan kalsium yang baik untuk kesehatan jantung dan tekanan darah.

Ingin Bebas Nyamuk? Coba 5 Tanaman Pengusir Nyamuk Solusi Ampuh Tanpa Alat Mahal!

• Pilih yogurt tanpa tambahan gula atau pemanis buatan.

yogurt yunani

Photo :
  • ISTIMEWA
Halaman Selanjutnya
img_title