Inilah Sederet Manfaat Timun Suri yang Wajib Kamu Tahu

Timun suri memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga aman untuk penderita diabetes jika dikonsumsi dalam jumlah wajar.

6. Menyehatkan Kulit

Kandungan vitamin C dan airnya membantu menjaga kelembapan kulit dan mempercepat penyembuhan luka.

7. Menyegarkan Tubuh Saat Puasa

Karena kandungan airnya yang tinggi, timun suri sering dijadikan minuman segar saat berbuka puasa untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang.

Meskipun sehat, sebaiknya konsumsi timun suri tanpa terlalu banyak tambahan gula atau sirup agar

tetap bermanfaat bagi kesehatan.

Halaman Selanjutnya

Selamat mencoba